تيلغرام

Top Menu

  • التوظيف
  • للإعلان
  • من نحن ؟
  • اتصل بنا

Main Menu

  • الأولــى
  • جهويات
  • متابعات
  • المغرب الكبير
  • إقتصاد
  • مجتمع
  • حوادث
  • خارج الحدود
  • رياضة
  • طب وصحة
  • FR
  • التوظيف
  • للإعلان
  • من نحن ؟
  • اتصل بنا

logo

تيلغرام

  • الأولــى
  • جهويات
  • متابعات
  • المغرب الكبير
  • إقتصاد
  • مجتمع
  • حوادث
  • خارج الحدود
  • رياضة
  • طب وصحة
  • FR
طب وصحة
Home›طب وصحة›البطيخ.. منافع صحية كبرى بسبب “المادة الملك”

البطيخ.. منافع صحية كبرى بسبب “المادة الملك”

9 سبتمبر 2019
370
0

يقبل الناس على تناول بعض الفواكه في مختلف أشهر السنة، لكن بعض الثمار تحقق رواجا “استثنائيا” خلال فصل الصيف، بسبب احتوائها على نسبة عالية من الماء.

ويوصي خبراء الصحة باستهلاك البطيخ، لأنه يحتوي على فيتامينات “A” و”B6″ و”C”، فضلا عن عناصر مغذية مضادة للأكسدة.

وتساعد فاكهة البطيخ، التي يشكل الماء 90 في المئة منها، على مقاومة بعض أنواع السرطان، وحماية صحة القلب.

وبحسب هيئة غير حكومية لترويج البطيخ في ولاية فلوريدا الأميركية، فإن هذه الفاكهة تضم مستوى أعلى من مادة الليكوبين مقارنة بأي فاكهة أخرى.

وتوصف هذه المادة بـ”الملك”، لأنها تؤدي دورا بارزا في محاربة الاضطرابات الصحية الخطيرة مثل السرطان والضمور البقعي.

فضلا عن ذلك، يحتوي البطيخ على مواد مفيدة للجسم مثل الثيامين والنياسين والفولات وحمض الباناثونيك الذي يخفف من مرض الربو.

أحدث المقالات قراءة المزيد

  • طب وصحة

    استعمال الكلوروكين..مركز محاربة التسمم يحذر

    27 أغسطس 2020
  • طب وصحة

    فائض لقاحات كورونا بالدول الغنية يكفي لتلقيح 20 دولة فقيرة

    13 مارس 2021
  • طب وصحة

    تريد إنقاص وزنك..هذا أفضل وقت لتناول وجبة العشاء

    9 يونيو 2022
  • طب وصحة

    الشوفان:يُنقص الوزن..يقلل مستويات السكر..يحد من مخاطر أمراض القلب

    24 فبراير 2019
  • طب وصحة

    اليوبي: خلال 24 ساعة..27 حالة جديدة، وجهة البيضاء في المقدمة

    24 مارس 2020
  • طب وصحة

    هيئات مهنية للأطباء الخواص تطالب بمراجعة تعريفة الفحص

    24 فبراير 2022

تابعنا على

أحدث المقالات

متابعات

بعد 18 عاما..المغرب يعيد فتح سفارته في العراق

  • إعادة انتخاب رونا مكدانيال على رأس الحزب الجمهوري

    28 يناير 2023
  • قرمان: قرار المغرب انزياح فاضح وتجاوز للاختصاصات

    27 يناير 2023

إعلان

رياضة

متابعات

بعد 18 عاما..المغرب يعيد فتح سفارته في العراق

  • إعادة انتخاب رونا مكدانيال على رأس الحزب الجمهوري

    28 يناير 2023
  • قرمان: قرار المغرب انزياح فاضح وتجاوز للاختصاصات

    27 يناير 2023
  • ملعب طنجة في حلة جديدة استعدادا لاستقبال كأس العالم للأندية

    25 يناير 2023
  • مقاييس الأمطار المسجلة بالمملكة خلال الـ24 ساعة الأخيرة

    25 يناير 2023
  • التوظيف
  • للإعلان
  • من نحن ؟
  • اتصل بنا